Zdrowy koktajl owocowy
Wlewamy pół porcji maślanki i miksujemy z owocami i cukrem. Następnie dodajemy resztę i ponownie miksujemy. Ciekawy pomysł: Maślankę możemy zastąpić kefirem lub mlekiem, a truskawki innymi owocami sezonowymi. Koktajl jest doskonałą alternatywna na zdrowe drugie śniadanie. Dodaje energii(cukier brzozowy wchłania się dłużej niż cukier) a nie tuczy. Jest doskonałą przekąską także dla diabetyków.
przepis KaMosKaMos życzy Smacznego!